اطلاعات مجموعه
Russian Martial Art – Systema – Fighting in the Water
هنر رزمی روسی – سیستما – مبارزه در آب
سیستما اسم یه روش رزمی در روسیه باستان بوده مثل کونگ فو در چین روسها هم این ورزش رو داشتنند

Imagine being held under water while your lungs are pounded with the air-expelling strikes…
picture yourself shoved face down to the bottom of the lake as the attacker tramples your back…
what if a blade is emerging out of the water ready to slice your throat…
This film will show you how to survive such dreadful adversities. and not just to survive – but to avoid panic, to stay in control and handle your opponent no matter how hopeless it gets.
Unprecedented in the martial arts training world, now you can see all this action
IN THE WATER:
* conditioning exercises
* kicks & punches
* escapes from holds
* precision strikes & instant takedowns
* rolls to evade drowning
* knife disarmings
* and the most challenging no-bottom fighting.
Learn:
* specialized breath training drills to save your life and rescue others
* maximize the reserves of your psyche
* compress and expand your breath cycle & your internal time scale * push yourself beyond your physical limit without the stress to your nervous system
* use water to conceal your actions
* build a field sauna
* see water not as a limitation to your moving and breathing, but as the perfect tool to
work directly with your Fear, conquer your Panic, master Self-Control
and add a new depth to your combat skill and to understanding yourself.
Includes live action training scenes from a Systema survival camp.

ترجمه زیر کامپیوتری است لذا از ویرایش و خوانایی خوبی برخودار نیست
تصور کنید که زیر آب برگزار شد در حالی که ریه های شما با حملات هوایی ، اخراج pounded…
تصویر چهره خود سوار کردن به ته دریاچه tramples به عنوان مهاجم پشت شما…
چه می شد اگر تیغه در حال ظهور است از آب آماده برش گلو…
این فیلم شما را چگونه زنده بمانند adversities چنین بسیار ناراحت کننده نشان می دهد. و نه فقط برای زنده ماندن — اما برای جلوگیری از وحشت ، در کنترل و اداره اقامت حریف خود را صرفنظر از اینکه چگونه نا امید کننده از آن میشود.
بی سابقه در جهان آموزش هنرهای رزمی ، در حال حاضر شما می توانید تمام این عمل را ببینید
در آب :
* تهویه ورزش
* لگد و punches
* فرار از نگه می دارد
* اعتصاب دقیق و فوری takedowns
* رول به فرار از غرق شدن
* disarmings چاقو
* و چالش برانگیزترین بدون مبارزه با پایین.
یاد بگیرید :
* مته نفس تخصصی آموزش برای نجات جان خود و نجات دیگران
* افزایش ذخایر از روان شما
* فشرده سازی و گسترش چرخه نفس خود و وقت خود را در مقیاس داخلی * فشار خود را فراتر از محدودیت های فیزیکی خود را بدون استرس را به سیستم عصبی شما
* مصرف آب به اقدامات پنهان خود را
* ایجاد زمینه سونا
* آب به عنوان یک محدودیت برای دیدن نه حرکت و تنفس خود ، بلکه به عنوان ابزار مناسب برای
کار به طور مستقیم با ترس خود ، غلبه بر هراس خود ، استاد خود کنترل
و افزودن به عمق مهارت های جدید مبارزه با شما و به درک خودتان.
شامل صحنه عمل زندگی می کنند آموزش از اردوگاه بقا Systema.
مؤلف: Vladimir Vasiliev and Konstantin Komarov
محصول سال:
تاریخ انتشار:
کشور:
نوع آموزش: آموزش دفاع شخصی
اطلاعات خرید:
تعداد قسمت:
تعداد دیسک: ۱ DVD
فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی
صدا / زیر نویس: زبان اصلی
کد کالا: ۲۹۵۳